आजकल ज्यादातर लोगों की यह समस्या है कि प्रतिदिन समय से ब्रश करने के बावजूद भी उनके दांतों में पीलेपन की समस्या है(पीले दांत साफ़ करने का उपाय). कुछ लोगों के तो दांत ब्रश करने के बावजूद भी इतने खराब हो जाते हैं कि उन्हें मुस्कुराने में भी शर्म आने लगती है.
यह खराब और पीले दांत अक्सर हमारी शर्मिंदगी का कारण बन जाते हैं क्योंकि दांतो के सफेद होने से हमारा आत्मविश्वास बढ़ता है. वैसे तो आज बाजार में दांतो को सफेद रखने के लिए कई महंगे प्रोडक्ट्स और इलाज उपलब्ध है.
लेकिन हम आज एक ऐसे घरेलू नुस्खे की चर्चा करेंगे जिससे बिना किसी मोटे खर्च के आपको सफेद और चमकते हुए दांत प्राप्त होंगे. यह सारी सामग्री आपको आसानी से घर में मिल जाएगी जिसके लगभग हफ्ते में एक बार प्रयोग करने से आपको हमेशा के लिए दांतों की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.
पीले दांत साफ़ करने का उपाय(विधि)-
इसके लिए सबसे पहले आपको एक गाजर लेनी है और उसे छीलकर कद्दूकस कर लेना है. इस कद्दूकस की हुई गाजर से छलनी की मदद से रस अलग कर लीजिए. कद्दूकस की हुई गाजर को दबा दबा कर उसका लगभग 2 चम्मच रस निकाल लीजिए.
जिसके बाद एक कटोरी में एक नींबू लीजिए और उसका भी लगभग दो चम्मच रस निकाल लीजिए. अब एक दूसरी कटोरी में एक चम्मच गाजर का रस और एक चम्मच नींबू का रस मिला लीजिए. इसके बाद आपको इसमें लगभग आधा चम्मच हल्दी मिलानी है.
तीनों को अच्छे से मिलाकर मिक्स कर लीजिए. इसके बाद आपको कोलगेट या अपने घर में उपलब्ध कोई भी टूथपेस्ट को उपयोग करना है. आप इसमें लगभग 2 चम्मच टूथपेस्ट मिला लीजिए, सभी चीजों को अच्छे से फेंक दिए जब तक कि वह कुछ सफेद ना दिखने लगे. अब इसमें थोड़ा सा बैंकिंग सोडा भी मिला लीजिए, ध्यान रखे आपको इसमें लगभग दो चुटकी बैंकिंग सोडा ही मिलाना है.
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तैयार मिश्रण से आप ब्रश की सहायता से ब्रश कीजिए, आपको इसे अपने दांतो पर लगभग 2 से 3 मिनट तक लगातार रगड़ना है. जहां आपको पीलेपन की समस्या ज्यादा है वह आपको ज्यादा रगड़ना है. यदि आप इस विधि से हफ्ते में कम से कम एक बार भी भ्रष्ट करेंगे तो आपको दांतों से संबंधित लगभग सभी दिक्कतों से छुटकारा मिल जाएगा.